साधारण हैंड वॉशऔर हैंड सैनिटाइजर से हाथ धोने में क्या अन्तर हैं
Hand washing vs. hand sanitizer
साधारण तरीके से हाथ धोने और हैंड सैनिटाइजर से हाथ धोने दोनों में बहुत अन्तर है। WHO के अनुसार कोरोना वायरस को फैलाने से रोकने के लिए हैंड सैनिटाइजर का प्रयोग करना चाहिए।
Hand washing vs. hand sanitizer
यह जानते हुए कि कब अपने हाथों को धोना सबसे अच्छा है, और कब हैंड सैनिटाइज़र मददगार हो सकते हैं, अपने आप को कोरोनोवायरस के साथ-साथ अन्य बीमारियों जैसे सामान्य सर्दी और मौसमी फ्लू से बचाने के लिए महत्वपूर्ण होता है की आप अल्कोहल उक्त हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करे।जबकि दोनों एक उद्देश्य की पूर्ति करते हैं, सीडीसी के अनुसार, अपने हाथों को साबुन और पानी से धोना हमेशा प्राथमिकता होनी चाहिए। यदि आप किसी स्थिति में साबुन और पानी उपलब्ध नहीं हैं तो केवल हैंड सैनिटाइज़र का उपयोग करें।
जहा साधारण हैंड वॉश केवल हाथ को साफ रखने में सफल होता है। ऑयली और धूल से साफ किया जा सकता है। पर अद्रश्य कीटाणु हाथ पर रह सकते है।
जबकि हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करने से आप अद्रश्य कीटाणु से मुक्ति पा सकते है। हैंड धोने का मुख्य उद्देश्य यही होता है कि आपके हाथ विषाणु से मुक्त हो इसी को ध्यान रखते हुए हमें हैंड सैनिटाइजर से हाथ धोने चाहिए।
हमें कब कब हाथ धोना चाहिए ?
हाथ धोना सबसे अहम होता है क्युकि हाथ से सारे काम करते है , सबसे ज्यादा वस्तुओं और व्यक्तिओ के सम्पर्क में आता है।
अपने हाथ हमेशा धोना भी महत्वपूर्ण है:
1. बाथरूम जाने के बाद
2. अपनी नाक बहने के बाद, खाँसना, या छींकना
3. खाने से पहले
4. सतहों को छूने के बाद जो दूषित हो सकती हैं।
5. बाहर से आने के बाद
6. किसी और की वस्तुओ के उपयोग के बाद
7. कर्रेंसी के उपयोग के बाद
8. अस्पताल से आने के बाद
हाथ धोते समय किन किन बातो का ध्यान देना चाहिए ?
Centers for Disease Control and Prevention (CDC)सीडीसी अपने हाथों को धोने के लिए सबसे प्रभावी तरीके से विशिष्ट निर्देश दिए गए स्रोत को सूचीबद्ध करता है। यह वही है जो वे सुझाते हैं:
1. हमेशा साफ, बहते पानी का उपयोग करें। (यह गर्म या ठंडा हो सकता है।)
2. पहले अपने हाथों को गीला करें, फिर पानी को बंद करें, और अपने हाथों को साबुन से साफ करें।
3. कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को साबुन से रगड़ें। अपने हाथों के पीछे, अपनी उंगलियों के बीच और अपने नाखूनों के नीचे स्क्रब करना सुनिश्चित करें।
4. पानी चालू करें और अपने हाथों को साफ करे।
5. पानी को बंद करने के लिए नल पर पानी डालकर , या बंद करने के लिए टिश्यू पेपर का यूज़ करे।
6. एक साफ तौलिया या हवा सूखी का उपयोग करें।
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